الأحداثالأحداث  الرئيسيةالرئيسية  المقالاتالمقالات  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  





نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل

حفظ البيانات؟
الرئيسيّة
التسجيل
التعليمات
إستعادة كلمة المرور
مشاركةاليوم
بحث
دخول
























شاطر
 

 نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسطورة المستقبل
اسطورة المستقبل

بيانات العضو
التسجيل : 04/10/2010
العضوية : 3
الجنس : انثى
المشاركات : 372
التواجد : ?????
معدل النشاط : 3589
تقييم المستوى : 10

نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل    نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  Icon_minitime19/14/2018, 22:10






"مبروك .. المدام حامل" .. هذا يعني أنك ستكون أبًا خلال بضعة شهور. الأبوة تجربة مثيرة، مخيفة في بعض الأحيان ومقلقة في أحيان أخرى، لكنها جميلة في كل وقت وممتعة.
زوجتك الحامل تمر الآن بأكثر المراحل إثارة. بداخلها ينمو مخلوق جميل سيرزقكما الله به بعد حين. هذا الجنين، يأخذ من زوجتك غذائه ويأخذ رحمها سكنًا. تمر زوجتك خلال التسعة شهور بأعراض وتغيرات في جسدها ونفسيتها، ما بين نمو الجنين بداخلها ومخاوفها من فقد هذا الجنين وأعراض الصباح في بداية الحمل والوحم والتقلبات المزاجية والمعلومات الكثيرة التي تحتاج أن تعرفها للعناية بجنينها وبنفسها.
هنا يأتي دورك، دورك المهم والضروري والحيوي في حياة زوجتك والجنين المنتظر. كلاهما يحتاج جزءا من وقتك ورعايتك واهتمامك. إليك مجموعة أفكار لكيفية التعامل مع زوجتك الحامل والجنين الجميل: (اقراي ايضا:دور الأب في تربية الأبناء)


احرص على راحتها: راقب مجهودها في البيت واطلب منها الراحة، لابد أن تأخذ وقتها الكامل في النوم، وأن تجلس أكثر مما تقف، وألا تنشغل كثيرا بأعمال المنزل. استغل أنت أوقات نومها المختلفة على مدار اليوم في الانتهاء من أعمالك أو متابعة قراءاتك في موضوع الأبوة الجديد هذا :)
ساعدها: وخصوصًا في الأمور التي تتطلب منها الوقوف أو الحركة الكثيرة والخطرة. جهز العشاء مثلا أو غداء خفيف، أخرج القمامة، اشتر البقالة، افرش ملاءات السرير النظيفة، شغل المكنسة و"خد البيت وش نضافة في السريع".
تقبل حدود مقدرتها الحالية: في حالات كثيرة، ينصح للزوجة الحامل أن تلتزم الفراش وترقد طوال الوقت على ظهرها. ساعدها في التغلب على هذه الأوقات بتجهيز المكان حولها، أحضر التلفزيون من غرفة المعيشة لغرفة النوم أمامها، احرص على إحضار الجرائد والمجلات التي تتابعها.. والكتب التي اشترتها عن الحمل والولادة. ولو لديكما القدرة المالية لشراء جهاز لوحي، لا تتردد فسيكون ذا فائدة عظيمة لها.
لا تتعجب من قدرة زوجتك الحامل على الأكل:ولا على كميات الأكل التي ستلتهمها في الوجبة الواحدة، ولا في قيامها بالأكل بين الوجبات؛ هذا طبيعي جدا. فقط ابعد ذراعك عنها :))
إليك أهم نصيحة: لا تأخذ انفعالاتها العاطفية على مأخذ الجد. لا تأخذ قرارا بناءا على عصبيتها أو بكائها أو صراخها المفاجىء. تقبل ما يبدو منطقيًا وتجاوز عن أي شيء آخر. تذكر دائما أن تلك هي الهرمونات والتقلبات المزاجية للحامل. قل لنفسك: "هرمونات هرمونات..! ( اقرأي أيضا : سوبربابا: ماذا تريد النساء؟ )
التقيؤ من علامات الحمل الصباحية في الأيام الأولى: ضع أي شئ ذو رائحة نفاذة وجميلة تحت أنفك حتى لا تجد نفسك تشاركها التقيؤ. كن هادئًا ولا تفزع، فهذا أمر طبيعي للحامل. ابعد أي مأكولات تجعلها تتقيأ. صدقها ونفذ كلامها عندما تقول لك أنها لا تريد أن ترى الجبن على المائدة أبدا.
بعد أن تنتهي مرحلة التقيؤ سوف تنفتح شهية زوجتك للأكل. ستجدها تأكل كأن الحرب غداً، أو نهاية الحضارة مثلاً.. وسوف يزيد وزنها - خصوصا إذا كان حملها من النوع الذي يجبرها على إلتزام الفراش، من الممكن أن تنصحها بشكل غير مباشر، كأن تتحدث عن نفسك وزيادة وزنك.. أو كأن تحرص على أن تتناولا وجبات صحية وتمتنعا هذه الفترة عن الأكلات الجاهزة.
اذهب مع زوجتك عند طبيب المتابعة: اذهب معها في كل مرة، شاركها التجربة واستمع لنصائح وتعليمات الطبيب، ساعدها في تقبلها وتنفيذها. سوف تتعلم أنت كثيرا من تلك الزيارات. احرص عليها ولا تتركها ولو لمرة واحدة تذهب وحدها أو مع صحبة أخرى.
لا تدخن أمامها: التدخين ضار بها وبالجنين

لا داعي لشرب قهوتك أمامها: حتى لا تضعف وتتناول قهوتها، يجب على الحامل أن تبتعد عن الكافيين تماما.
التمشية: في الشهر الأخير ستحتاج زوجتك للتمشية ساعة على الأقل يوميا، اصطحبها في هذه التمشية.
فاجئها بهدية بدون مناسبة: سترفع كثيرا من حالتها المعنوية.
استمع: ستحتاج هي من وقت لآخر أن تحكي لك عما تشعر به، وتفكر فيه. تعاطف معها بأن تستمع إليها وتعطيها من وقتك. 


































توقيع : اسطورة المستقبل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمل القادم
avatar

بيانات العضو
التسجيل : 11/09/2011
العضوية : 25
الجنس : ذكر
المشاركات : 396
التواجد : اليمن
معدل النشاط : 1790
تقييم المستوى : 11

نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل    نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  Icon_minitime19/17/2018, 17:51






........................................
فيض مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منكم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ


































توقيع : الأمل القادم



أهلاً وسهلاً  بكم في  منتديات تفاحة آدم 
لطلبات الإشراف على موقعنا يجب
الأطلاع على شروط الاشراف
نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  8910
 اضغط هنا

نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  9880110
نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل  Eadebc10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح كيف تعامل زوجتك الحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تفاحة ادم :: الأقسام الطبية والاجتماعية :: قسم الحياة الزوجية والاسرية مشاكل وحلول إسلامية :: قسم عالم الاطفال وأسرارالامومة أولاد,بنات-
انتقل الى: