الأحداثالرئيسيةالمقالاتس .و .جبحـثدخولالتسجيل





طريقة الارز بالخضار

حفظ البيانات؟
الرئيسيّة
التسجيل
التعليمات
إستعادة كلمة المرور
مشاركةاليوم
بحث
دخول
























شاطر
 

  طريقة الارز بالخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غربة معلم
غربة معلم

بيانات العضو
التسجيل : 29/09/2010
العضوية : 1
الجنس : ذكر
المشاركات : 1799
التواجد : New york
معدل النشاط : 4423
تقييم المستوى : 15
اوسمتي :  طريقة الارز بالخضار King10

 طريقة الارز بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: طريقة الارز بالخضار    طريقة الارز بالخضار 11750610السبت يناير 24, 2015 10:04 pm






طبق الأرز بالخضار من أحد أسهل الأطباق التي يمكن ان تقوم السيدة بطهيها ، بحيث تستطيع السيدة المبتدئة بالطبخ أن تقوم بها بسهولة ، كما أن هناك مجال للإبتكار و الإبداع فيها من ناحية الخضار التي التي يمكن إضافتها للأرز ، و كما يمكنك استبدال الأرز الأبيض المعتاد بالأرز الأسمر لفائدة أكبر . و في هذا المقال طريقة تحضير طبق الارز بالخضار .

المقادير


  • 2 كوب من الأرز .
  • 4 كوب من الماء .
  • 1 كوب من الجزر المقطع .
  • 1 كوب من البازيلاء .
  • 1 /4 كوب من الذرة .
  • 3 حبة من الكوسا المقطعة .
  • 1 حبة من الفلفل الأحمر الحلو مقطع .
  • 1 حبة من الفلفل الأصفر الحلو المقطع .
  • 1 حبة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع .
  • 2 ملعقة طعام كبيرة من زيت الزيتون .
  • ملح .
  • فلفل أسود .
  • 2 حبة من البصل الأخضر المقطع .




طريقة التحضير

أحضري مقلاة واسعة و عميقة و ضعي فيها زيت الزيتون و بعد أن يحمى الزيت ، قومي بقلي كل من البصل الأخضر و الكوسا و الفلفل الأحمر الحلو و الفلفل الأصفر الحلو و الفلفل الأخضر الحلو ، و قومي بالتقليب و التحريك . و من ثم أضيفي الملح و الفلفل الأسود

قومي بسلق كل من البازيلاء و الجزر ، و من ثم أضيفيهما مع الذرة إلى المقلاة و قومي بتقليب و تحريك المكونات جيداً ، إلى أن تنضج الخضار

أحضري قدر كبر و واسع و ضعب فيه الأرز المنقوع و المغسول مسبقاً مع المقدار المقرر من الماء ، و أضيفي له بعض من الملح ، و اتركيه حتى ينضج و يستوي 

أضيفي الخضار إلى الأرز بعد أن يستوي و قومي بتقليبهم جيداً على النار ، و من ثم قدمي الطبق ساخناً لأحبّائك 



ملاحظة : يمكنك تقيم هذا الطبق مع اللبن او السلطة ، و كما يمكنك إضافة اللحم أو الدجاج إلى الأرز .


































توقيع : غربة معلم



أهلاً وسهلاً  بكم في  منتديات تفاحة آدم
لطلبات الإشراف على موقعنا يجب
الأطلاع على شروط الاشراف
 طريقة الارز بالخضار 8910
اضغط هنا
 طريقة الارز بالخضار 9880110
 طريقة الارز بالخضار Eadebc10



عدل سابقا من قبل غربة معلم في الخميس سبتمبر 06, 2018 9:15 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمل القادم
avatar

بيانات العضو
التسجيل : 11/09/2011
العضوية : 25
الجنس : ذكر
المشاركات : 396
التواجد : اليمن
معدل النشاط : 1790
تقييم المستوى : 11

 طريقة الارز بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الارز بالخضار    طريقة الارز بالخضار 11750610الخميس فبراير 12, 2015 9:51 pm






إن ما يخرج من القلب يدخل إلى القلب
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعك الراقية
وانتظر جديدك بفارغ الصبر
ولك مني أرق وأجمل التحايا


































توقيع : الأمل القادم



أهلاً وسهلاً  بكم في  منتديات تفاحة آدم 
لطلبات الإشراف على موقعنا يجب
الأطلاع على شروط الاشراف
 طريقة الارز بالخضار 8910
 اضغط هنا

 طريقة الارز بالخضار 9880110
 طريقة الارز بالخضار Eadebc10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة الارز بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تفاحة ادم :: الأقسام الطبية والاجتماعية :: قسم المائدة العربية المطبخ وأشهى الاكلات-
انتقل الى: